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○の○んたのテレビでもお馴染みのメタボリックシンドロームは既に多くの住民さんに認知されてきました。メタボリックシンドロームの診断基準はウエスト径男性85cm以上、女性90cm以上を必須条件としています。さらに高脂血症、高血圧、糖尿病のうち二つ以上を満たせば確実なメタボリックシンドロームです。生活習慣病の概念を啓発するためにこの言葉は絶大なる影響力がありました。いう私も厳密なる診断基準は満たしませんが、メタボリックです。というのは学生時代と今の体重が20Ｋｇくらい違うからです。 さてその場合の対処法としては何があるでしょうか？ダイエットとエクササイズ。これが定番ですよね？さてさて何から手をつけるか・・・   （メタボリックなひと） |
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この写真のアングルよすぎます。 |
q-さん 2006/12/14 17:55 |
ちょーびっくり！！またまたサイズが大きくなったのでは・・・。 |
ヨーグルト 2006/12/19 20:58 |
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