地域医療のゆくえ ver3.0

アクセスカウンタ

zoom RSS 読書の冬休み 2013-2014

<<   作成日時 : 2014/01/05 19:32   >>

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 3 / トラックバック 0 / コメント 0

画像


今年の冬休みはとてものんびりとした(怠惰な)生活でした
昨年4月に新潟市に来てから体重は微増、腹囲は貯蔵・・間違い・・著増にてさすがに危機感!
生活習慣の見直しを行うことを決めました

というのもこの年末年始に普段ゆっくり読みたかった本を4冊(そのうちひとつはいつも読んでいる週刊ア〇キー) 夜更かしをしながら読破しました
書評は控えます 
参照⇒ 
http://shinsho.shueisha.co.jp/kikan/0713-a/  
http://ryumurakami.com/book/withyou/index.html
http://www.shodensha.co.jp/koufuku/

画像



成長から成熟へ
心はあなたのもとに
幸福な生活


これが

過熟から落果へ
脂はあなたのもとに
不幸な老後生活


とならないように

まず万歩計で1週間に5万歩以上が目標です こうご期待!

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ
気持玉数 : 3
ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!)

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
読書の冬休み 2013-2014 地域医療のゆくえ ver3.0/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる